Alimentazione in menopausa

  • Autore/i.................: Aufiero Fausto
  • Anno Edizione......: 2015
  • EAN.........................: 9788857303987
  • Editore....................: Red Edizioni
  • Collana...................: Donna oggi
  • Pagine.....................: 128
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La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna. Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche. Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità. Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso. Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.
Red Edizioni
9788857303987

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